Balade sensorielle et méditative

Connexion, simplicité, calme, aventure sont des mots qui reviennent fréquemment dans la bouche des participants aux balades méditatives.

Elles se font dans un environnement naturel, souvent dans la forêt de Meerdael. Nous marchons dans le silence, à l'écoute de notre environnement et de nous-même, dans l’esprit des bains de forêt shinrin yoku.

Nous pratiquons des exercices sensoriels, de respiration, d'ancrage et de connexion aux végétaux qui se trouvent sur notre chemin.

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Toutes les balades peuvent être organisées sur demande à partir de 5 personnes.

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Durée : 2h.
Prix : 10 €