Naturopathie

 La naturopathie cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun par des moyens naturels et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

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Plusieurs axes de travail sont  possibles, reflet des nombreux domaines importants pour entretenir notre santé, que l’on pourrait qualifier de piliers de la santé. Et il y a autant de façon de pratiquer la naturopathie. Celle qui est la mienne est le reflet de qui je suis, de mon parcours, avec mon bagage de thérapeute psychocorporel et de guide-nature.

Nous mènerons ensemble une réflexion holistique sur l’hygiène de vie, avec des paramètres comme le sommeil, la qualité des relations affectives, l’alimentation, l’exercice physique. Ces facteurs sont des clés trop peu mises en avant que ce soit pour maintenir une bonne santé, agir en prévention, ou lorsqu’un problème de santé est déjà présent. Dans ce cas, même si la médecine a le rôle de premier plan pour vous accompagner dans les maladies graves, la naturopathie peut donner des clés pour aider à mieux vivre avec une maladie, que ce soit au plan purement physique, par exemple en apportant de la détente ou en atténuant des effets secondaires de la médication, mais aussi sur les plans émotionnel et relationnel.

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Se fixer un objectif réaliste est fondamental pour pouvoir obtenir des changements. Je crois dans le petits pas à adopter, ceux qui seront efficaces parce que possibles à mettre en place, malgré les contraintes du quotidien.

J’aime communiquer sur des remèdes simples, des gestes du quotidien ou quelque fois des plantes proches de nous, cultivables dans le jardin, qui peuvent jouer un rôle pour entretenir une bonne santé ou dans les affections courantes. Les compléments alimentaires du commerce sont incontestablement utiles aussi, mais à garder à leur juste place, lorsqu’ils sont indispensables pour remédier à une carence, notamment dans une optique de limiter les coûts.

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Concrètement, en quoi consiste une séance ? Vous aurez reçu un questionnaire préalable d’anamnèse que nous examinerons ensemble, des questions supplémentaires seront peut-être nécessaires, notamment pour mieux cerner votre objectif. Des conseils pratiques vous seront donnés en fin de séance et un rapport plus complet vous parviendra dans les jours suivants.

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La première séance (anamnèse) dure 1h30 et coûte 80€.

Les séances suivantes durent 1h et coûtent 60€.